★食どう楽★

★ひゅ〜ずのHP★

No.015 <1999/09/23>

◇ローズマリーチキン◇

◇美味度◇

★★★★★

◇容易度◇

★★★

◇廉価度◇

★★★★

◇酒肴度◇

★★★★★

◇R 度◇

★★★

材料:トリもも肉1枚、ローズマリー少々、にんにく1かけ、オリーブオイル20ccくらい、黒胡椒、塩。

作り方:ボウルに細かく刻んだにんにく、ローズマリーの葉の部分、トリもも肉を入れ、塩、黒胡椒をかける。全体を手で混ぜ合わせる。数分おいた後、オリーブオイルを入れ、再びよく混ぜ合わせる。
冷蔵庫で一晩寝かせたのち、オーブン(200度くらいか?)で、約20分焼き、出来上がり。

注意:一晩おいたほうが香りがいいのですが、その日に食べたい場合は、混ぜてから60分以上おけばいいでしょう。
オーブンでなく、屋外バーベキューでの網焼き、フライパンでの炒め(弱火でふたをかける必要あり)でも作れます。我が家では電子レンジのオーブンモードです。
オーブンの温度、時間については目安ですので、それぞれのお宅で、焦げたりしないようチェックして下さい。

感想他:鶏の脂臭さが、オリーブオイルとハーブ、スパイスのおかげで消えます。私の好物なので5つなのですが、道満でのFCYCLEの催しでも好評でした。